Krankengymnastik
Die Grundleistung der Physiotherapie, und bei uns mehr als Übungen: untersuchen, erklären, dosieren, messen. Mit ärztlicher Verordnung, für alle gesetzlichen Kassen und privat.
Was Krankengymnastik bei uns bedeutet
Auf der Verordnung steht „KG“. Dahinter steckt bei uns ein fester Ablauf. Beim ersten Termin nehmen wir uns Zeit für Ihre Geschichte und eine gründliche Untersuchung: Beweglichkeit, Kraft, Nervenfunktion, Warnzeichen. Dann erklären wir, was vermutlich los ist, und was nicht. Ohne bedrohliche Begriffe, ohne Fachlatein.
Danach legen wir ein Ziel fest, das Ihres ist: mit dem Enkel auf dem Boden spielen, den Garten allein umgraben, im Herbst den Halbmarathon laufen. Diagnosen erklären, warum etwas nicht geht. Ziele erklären, wofür sich die Mühe lohnt.
Und dann wird geübt. Neue Übungen anleiten, korrigieren, dosieren, mit dem Band oder an geführten Geräten. Den größeren Teil der Zeit arbeiten Sie eigenständig, wir greifen ein, wenn es nötig ist. Denn was Sie nur unter Anleitung können, hilft Ihnen zu Hause nicht. Deshalb bekommt jeder ein Programm mit Band für zu Hause.
Die Geräte gehören dazu
Unser Trainingsraum mit Keiser-Druckluftgeräten ist Teil der Krankengymnastik, kein eigenes Angebot. Der Widerstand lässt sich per Knopfdruck in kleinsten Schritten einstellen, die Bewegung bleibt geführt. Wer nach einer Operation zum ersten Mal wieder Kraft aufbaut, beginnt dort, wo sein Bein heute steht. Und weil die Anzeige eine Zahl liefert, wird gemessen: Beinpresse 40 beim ersten Termin, 55 nach sechs Wochen. Das ist kein Gefühl, das ist ein Befund. Gerätetraining ohne Behandlung, wie in einem Fitnessstudio, bieten wir nicht an.
Krankengymnastik am Gerät (KGG) als eigene Verordnungsform dürfen wir nur bei Privatversicherten abrechnen, bei gesetzlich Versicherten leider nicht. Gesetzlich Versicherte trainieren bei uns im Rahmen der Krankengymnastik an denselben Geräten.
Wobei Krankengymnastik hilft
- Rückenschmerzen, Bandscheibenvorfall, Ischias
- Nackenschmerzen, Kopfschmerz aus dem Nacken
- Schulterschmerzen, Schultersteife, Rotatorenmanschette
- Knie- und Hüftarthrose, vor und nach einem künstlichen Gelenk
- Sehnenbeschwerden: Achillessehne, Kniescheibe, Ellbogen, Hüfte
- Osteoporose und Sturzvorbeugung
- Aufbau nach Operationen, Brüchen und Verletzungen
Woran Sie eine gute Behandlung erkennen
- Sie verstehen nach dem ersten Termin, was los ist.
- Sie gehen mit Übungen nach Hause.
- Die Dosis ist benannt: wie viel, wie oft, wie schwer.
- Es wird gemessen: Kraft, Strecke, Wiederholungen.
Sechs Einheiten: was sich verändert
Die meisten Verordnungen umfassen sechs Behandlungen. Das reicht, um ein Problem zu verstehen, eine Struktur gezielt zu belasten und einen Plan aufzubauen.
Befund
Geschichte, Untersuchung, Messwerte, Ziele. Erste Erklärung, erste einfache Übung.
Einstieg
Zwei bis drei Übungen an geführten Geräten mit geringem Widerstand. Technik vor Last. Ein Heimprogramm mit Band.
Dosis finden
Die Belastung, die fordert, aber nicht überfordert. Maßstab ist die Schmerz-Ampel.
Steigern
Erst mehr Wiederholungen, dann mehr Widerstand. Übungen werden freier und alltagsnäher.
Belastbarkeit
Bewegungen, die bisher gemieden wurden, kommen zurück. Das Nervensystem lernt: Das geht wieder.
Bilanz
Die Tests vom ersten Tag noch einmal. Plan für die nächsten Wochen und die Entscheidung, wie es weitergeht.
Ausführlich: Was in sechs Einheiten passiert, und was noch nicht
Verordnung, Zuzahlung, Fristen
Krankengymnastik verordnet Ihre Haus- oder Fachärztin. Gesetzlich Versicherte zahlen 10 Euro je Verordnung plus 10 Prozent der Behandlungskosten, sofern keine Befreiung vorliegt. Beginnen Sie innerhalb von 28 Tagen nach dem Ausstellen, bei „dringlichem Behandlungsbedarf“ innerhalb von 14 Tagen. Eine Pause von mehr als 14 Tagen braucht einen Grund, sonst verfällt die Verordnung.
Wenn absehbar mehr nötig ist, denken Sie früh an das Folgerezept, nicht erst beim letzten Termin. Und bitten Sie Ihre Ärztin, den Therapiebericht anzukreuzen: Er macht die Entscheidung über die nächste Verordnung leichter.
Termin vereinbaren
Alle Termine buchen Sie online über Doctolib, rund um die Uhr, freie Termine sehen Sie sofort. Hausbesuche fragen Sie per WhatsApp oder telefonisch an. Am Telefon sind wir während der Behandlung schwer erreichbar, per WhatsApp antworten wir zuverlässig. Mit ärztlicher Verordnung, für alle gesetzlichen Kassen und privat Versicherte.
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