Häufige Fragen

Ja. Für die Behandlung brauchen Sie eine ärztliche Verordnung von Ihrer Haus- oder Fachärztin, egal ob gesetzlich oder privat versichert. Den Termin können Sie schon vorher buchen und das Rezept zum ersten Termin mitbringen.

Wir behandeln Versicherte aller gesetzlichen Krankenkassen sowie privat Versicherte und Beihilfeberechtigte. Gesetzlich Versicherte leisten die gesetzliche Zuzahlung: 10 Euro je Verordnung plus 10 Prozent der Behandlungskosten, sofern keine Befreiung vorliegt. Die aktuellen Sätze nennt Ihre Krankenkasse. Privat Versicherte reichen unsere Rechnung bei ihrer Versicherung ein.

Alle Termine laufen online über Doctolib, dort sehen Sie freie Termine sofort und können auch verschieben oder absagen. Hausbesuche fragen Sie per WhatsApp unter 02408 9508380 an. Am Telefon sind wir während der Behandlung schwer erreichbar. Neue Patientinnen und Patienten nehmen wir an.

Ihre Verordnung und Versichertenkarte, vorhandene Befunde oder Arztberichte, bequeme Kleidung und ein Handtuch. Und eine Sache, die Sie wieder können möchten: Das ist Ihr Ziel, und danach fragen wir zuerst.

Die Behandlung muss innerhalb von 28 Kalendertagen nach dem Ausstellen beginnen, bei „dringlichem Behandlungsbedarf“ innerhalb von 14 Tagen. Eine Unterbrechung von mehr als 14 Tagen braucht einen Grund, den wir notieren, sonst verfällt die Verordnung.

Seit November 2024 kann Ihre Ärztin für viele Schulterdiagnosen eine Blankoverordnung ausstellen. Dann steuert die Praxis Menge und Frequenz der Behandlungen über 16 Wochen selbst. Für die Schulter ist das ideal, weil der Plan mitwächst.

Ja, bei ärztlich verordneten Hausbesuchen kommen wir zu Ihnen nach Hause oder ins Pflegeheim: in Stolberg-Venwegen, Stolberg-Breinig, Stolberg-Büsbach, Stolberg-Zweifall, Aachen-Walheim, Aachen-Kornelimünster, Aachen-Oberforstbach, Aachen-Schleckheim, Aachen-Schmithof, Aachen-Hahn, Aachen-Friesenrath und Roetgen-Rott. Anfragen dafür bitte per WhatsApp oder telefonisch, nicht über Doctolib.

Sagen Sie bitte so früh wie möglich ab, über Doctolib, per WhatsApp oder telefonisch. Der Platz geht dann an jemanden, der wartet. Nicht abgesagte Termine können nach vorheriger Vereinbarung berechnet werden.

Ja, direkt vor der Tür. Sie können vor der Praxis parken und sind in wenigen Schritten drinnen.

Die Praxis liegt im Erdgeschoss ohne Aufzug, am Eingang sind wenige Stufen. Wenn Sie Hilfe beim Zugang brauchen, sagen Sie kurz Bescheid, dann holen wir Sie ab. Wer gar nicht kommen kann, bekommt einen Hausbesuch, sofern er verordnet ist.

Meistens nicht. Eine Reaktion für einige Stunden ist normal, gerade nach der ersten Einheit. Es zählt der nächste Morgen: Ist es dann wie vorher oder besser, war die Dosis richtig. Hält es länger an, sagen Sie es. Dann wird reduziert, nicht abgebrochen.

In Grenzen ja. Bis 3 von 10 ist grün: weitermachen. 4 bis 5 ist gelb: erlaubt, wenn der Schmerz danach abklingt und am nächsten Morgen wieder wie vorher ist. Ab 6 ist rot: leichter machen oder Übung tauschen. Bei Sehnen endet Gelb schon bei 4. Die Schmerz-Ampel

Sie verstehen, was los ist, beherrschen drei bis fünf Übungen sicher und haben weniger Angst vor Bewegung. Die Kraft steigt schon deutlich, weil das Nervensystem die vorhandenen Fasern besser ansteuert. Der Schmerz ist meist leiser, selten ganz weg. Der Muskel selbst braucht acht bis zwölf Wochen, eine Sehne drei bis sechs Monate.

Kraft und Bewegungsvertrauen: zwei bis vier Wochen. Muskel: acht bis zwölf Wochen. Sehnen: drei bis sechs Monate. Schmerz kann schneller nachlassen, Belastbarkeit braucht diese Zeit.

In beiden Fällen ja. Der Muskelabbau beginnt etwa ab 30, und der Muskel reagiert in jedem Alter auf denselben Reiz. Man beginnt leichter und steigert langsamer, das ist der ganze Unterschied.

Nur bei Warnzeichen, nach Unfällen oder wenn eine Entscheidung davon abhängt. Meist ändert ein Bild die Behandlung nicht. Bandscheibenveränderungen finden sich auch bei vielen Menschen ohne Rückenschmerzen.

Mit zwei Dritteln des Widerstands wieder einsteigen und steigern, sobald eine Einheit samt dem nächsten Morgen gut vertragen wird. Meist sind Sie nach ein bis zwei Wochen zurück. Bei Fieber pausieren.

Mit Ihrem Plan aus der Therapie: zu Hause mit dem Band oder im Fitnessstudio an den Geräten dort, zweimal die Woche, zwanzig Minuten. Bei neuen Beschwerden holen Sie eine neue Verordnung und kommen wieder. Reines Gerätetraining ohne Behandlung bieten wir nicht an.

Eine eigene Verordnungsform, bei der das Training an Geräten im Mittelpunkt steht. Wir dürfen sie nur bei Privatversicherten abrechnen, bei gesetzlich Versicherten leider nicht. Gesetzlich Versicherte trainieren bei uns im Rahmen der Krankengymnastik an denselben Geräten.

Sagen Sie es, das ist kein Vorwurf. Stimmt die Chemie nicht, wirkt die beste Behandlung schlechter. Ein Wechsel innerhalb der Praxis ist jederzeit möglich.

Gerätetraining ohne Behandlung, wie in einem Fitnessstudio, gibt es bei uns nicht. Beckenboden, Kindertherapie und Neurologie sind nicht unsere Schwerpunkte. Und wer vor allem Entspannung sucht, ist bei uns falsch: Bei uns wird trainiert. Sagen Sie es, dann helfen wir bei der Suche nach jemandem, der besser passt.

Krafttraining bei einer Erkrankung ist nicht dasselbe wie Krafttraining für den Strand. Eine gereizte Sehne, ein arthrotisches Knie oder ein Rücken nach einem Bandscheibenvorfall brauchen eine andere Dosis, einen anderen Bewegungsumfang und ein anderes Tempo der Steigerung. Die Grundregeln sind dieselben, die Feinheiten entscheiden. Genau dafür gibt es Physiotherapie.

Ja. Der Patientenleitfaden liegt gedruckt in der Praxis aus und steht als EPUB und PDF zum Herunterladen bereit. Er ist nicht für den Verkauf bestimmt und darf weitergegeben werden.